Durch Asana, Atemfokus & Meditation finden Körper, Geist & Seele in Einklang.
Yoga ist Verbundenheit, die erfahren werden will.
Yoga mit Tanja am Starnberger See
Bist du auf der Suche nach einer Yogalehrerin am Ostufer des Starnberger Sees?
Ich freue mich sehr, wenn ich dich auf deinem Yogaweg unterstützen kann. Auf dieser Seite findest du mehr Informationen über mich. Danke, dass du dir die Zeit nimmst und vielleicht sehen wir uns ja schon bald!
Offene Yogastunde
18.11. Mo: 17:30 Uhr, Holzhausen 75 Min
19:11. Die: 09:00 Uhr, Holzhausen 75 Min
20.11. Mit: 19:15 Uhr, Holzhausen 75 Min
22.11. Fre: 09:00 Uhr, Holzhausen 75 Min
23.11. Sa: 09:30 Uhr, Holzhausen 75 Min
Specials
30.11. Sa: YANG & YIN from heat to heal 75 + 75 Min
08.12. So: YOGA & BRUNCH @ Barbara Bonisolli Studio
14.12. Sa: YANG & YIN from heat to heal 75 + 75 Min
12.01. So: YOGA & BRUNCH @ Barbara Bonisolli Studio
15.5. - 18.5.25 Do - So: keep your heart open retreat @ Farmhouse, Chiemsee
In den Klassen wechseln sich dynamische Sequenzen mit statisch gehaltenen Positionen ab. Im Fokus stehen die innere wie äußere Ausrichtung und eine stabile Atmung. Wir üben Asana, Atem- und Meditationstechniken.
YogaRaum; St. Heinricher Str. 2; 82541 Holzhausen
Anmeldung: WhatsApp 0157 782 289 82
Yoga 1zu1 Sessions (therapeutisch)
Ziel einer 1zu1 YOGA therapeutischen Einheit kann sein: den Prozess der Genesung zu unterstützen, das Wohlbefinden zu steigern oder einen Status Quo zu erhalten.
Ziel einer 1zu1 YOGA Session kann die Beleuchtung der eigenen Praxis sein, die hier selbstverständlich im Fokus steht. Auch das Üben in der Kleingruppe im privaten Rahmen ist möglich.
Du hast Fragen? Bitte schreibt mir eine Email oder ruf mich an.
Workshops & Specials
In regelmäßigen Abständen biete ich Workshops, Retreats und YIN Yoga Stunden an. Erfahre hier mehr:
16.11. Sa: YANG & YIN from heat to heal 75 + 75 Min
08.12. So: YOGA & BRUNCH @ Barbara Bonisolli Studio
14.12. Sa: YANG & YIN from heat to heal 75 + 75 Min
27.12. Fr: Arm Balance für Alle @ Prien, Lovelysita
12.01. So: YOGA & BRUNCH @ Barbara Bonisolli Studio
Vorschau Mai 2025: YOGA & RESTORE Retreat
14.5. - 18.5. im Farmhouse
Du hast Fragen? Schreib mir oder ruf mich an.
Geprägt durch Jivamukti Yoga finden sich auch Einflüsse anderer Yoga Stile in meinem Unterricht. Gelebte Spiritualität, die sich in einen achtsamen Alltag integrieren lässt, ist das, was ich meinen Schülern vermitteln möchte. Mit einem Schwerpunkt auf Asana, Atemtechniken und Meditation unterrichte ich reflexives Yoga, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern.
